n meinem Verletzungstagebuch dokumentiere ich meine Verletzungen, welche ein normales Training einschränken oder gar verunmöglichen (inkl. Medikamenten und Schmerzgrafik).
Verletzung rechtes Knie (ab 3.4.2020)
Lockere Laufeinheit nach Aarberg. Bei der Kehrtwende nach der alten Holzbrücke Aarbergm (ca. 6 km) verdrehte ich mir leicht das rechte Knie. Nach ca. 10 km traten erstmals Schmerzen im rechten Knie (Innenseite) auf und diese wurden fortlaufend stärker. Aufwärts geringe, flach konstante und bergab sehr grosse Schmerzen. Am Schluss war nur noch walken möglich.
April – Juni
Monatlich
Juni
Mai
April
In den ersten Tagen extreme Schmerzen beim Treppensteigen, keine Schmerzen wenn nicht belastet (liegen).
Velofahren ist schmerzfrei möglich. Spazieren unter geringen Schmerzen, beim leichten Joggen treten Schmerzen erneut auf und strahlen zeitweise bis in den unteren Rücken aus.
Röntgenbilder zeigen ungleiche Kniespalten auf. Spalt Innenseite ist kleiner als die Aussenseite und leichte Abnützung ist ersichtlich. Am 26.5.2020 wurde ein MRI im Spital Aarberg erstellt.
Den nächsten entscheiden Termin habe ich am 3.7.2020 bei Dr. med. Christoph Saager in der orthomed Praxis in Biel. Dann werden die Weichen gestellt… ob, was und wie operiert werden soll.
Am 28.7.2020 war es soweit und der Innen-Meniskus wurde erfolgreich operiert (Teilresektion).