Verschiedene Statements die den Laufsport sehr passend beschreiben.

Läufer oder Rennradfahrer haben keinen Humor? Von wegen!

Kurios und Interessantes rund um den Laufsport und Sport allgemein.

14 Übungen in einer leichten und schweren Variante zum Mitmachen.

Für viele LäuferInnen gehört Musik zum Training. Doch beeinflusst die Musikwahl das Lauftempo/Trainingseffekt?

Vor, während und nach dem Wettkampf - der Ernährung kommt eine besondere Bedeutung zu...

Meine Fotos und Zielvideo - Zeit 00:58.05,3, Rang AK45 21 und Overall 156, Distanz 15 km, Ø Pace 03:52 min/km.