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Wettkampf
Meine Laufschuhe
Statistik meiner aktuellen und abgelaufenen Laufschuhe.
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SwissCity Marathon Lucerne vom 27.10.2013
Meine Fotos - Zeit 01:23.57, Rang AK 28 und Overall 113, Distanz 21.1 km, Ø Pace 03:58 min/km.
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STRAVA Tagebuch
Aufzeichnungen meiner Trainingseinheiten und Jahresrückblicke auf STRAVA.
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SwissCity Marathon Lucerne vom 26.10.2014
Meine Fotos - Zeit 01:22.39, Rang AK 20 und Overall 94, Distanz 21.1 km, Ø Pace 03:55 min/km.
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11. SwissCity Marathon Lucerne vom 29.10.2017
Trotz Verletzung einen ordentlichen Lauf hingelegt und das Weekend genossen.
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Randensaft – Das natürliche Doping
Immer mehr Sportlerinnen & Sportler konsumieren Randensaft zur legalen Leistungssteigerung.
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Tapering – am Wettkampftag in Höchstform
Durch Tapering am Wettkampftag über die maximale Leistungsfähigkeit verfügen.
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59. Bieler Lauftage vom 9.6.2017
Persönliche Strecken-Bestleistung trotz "Einbruch" auf dem letzten Streckenabschnitt.
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36. Grand-Prix von Bern vom 13.5.2017
Schmerzfreier dosierter Wettkampf mit vielen positiven Emotionen.
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Feb 09, 2022
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Jan 09, 2022
Grosser Radsport Glossar
Dez 18, 2021
Weihnachtliche Radsport Gedichte
Dez 17, 2021
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Dez 17, 2021
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